à écouter : En marche - Répliques du 3 décembre 2016 sur France Culture
https://www.franceculture.fr/emissions/repliques/en-marche

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Autres trails et autres aventures

Chemins vers Rome, Assise et San Michel Di Gargano
http://www.compostelle-paca-corse.info/chemins-rome-assise-san-michele-di-gargano
GR 670 – Chemin Urbain V - Loin de toute notion de pèlerinage ... ce GR® a pour objectif de faire découvrir la vie de Guillaume Grimoard, Lozérien de naissance, qui deviendra Urbain V, le 6ème pape d’Avignon, en 1362. Un prétexte historique qui permet au marcheur d’évoluer au coeur de paysages variés et somptueux. De Nasbinals, en plein Aubrac, jusqu’à la Cité des Papes d’Avignon, ce sont 329 kilomètres qui se déroulent de la Lozère au Vaucluse, en passant par le Gard. Une alternative également au Stevenson qui offre une immersion totale dans les Cévennes, des possibilités de baignades réjouissantes et la visite de sites touristiques captivants. Difficulté : moyen | Longueur : 329 km | Durée : 12 à 16 jours
Le topo complet de l’itinéraire est à retrouver dans le topo-guide le Chemin Urbain V, édité par la FFRandonnée sous la référence 670 - GPS, Carnet à télécharger
http://www.randonnee-urbain-v.com/
Chemin Urbain V - Détails, hébergements
http://www.carnetsderando.net/chemin urbain V/

Le chemin de Saint Olaf en Suède et Norvège: un vieux chemin de pèlerinage de 580 km de Selånger près d'une ville qui s'appelle Sundsvall à la mer de la côte est jusqu'à Nidaros, l'ancien nom de la ville Trondheim en Norvège .C'est aussi un chemin très connu pendant le moyen age après Jérusalem, Rome et Saint Jacques
http://www.stolavsleden.com/

Le chemin des châteaux cathares 254 km, 13 étapes - départ Aude
Le Sentier Cathare relie la méditerranée à Montsegur en passant par les châteaux médiévaux. - A la croisée de la terre et du ciel
Partant des douces rives de la Méditerranée, les chemins cathares vous guident vers un voyage intérieur inoubliable. Montant peu à peu sur les contreforts des Pyrénées, des pentes ensoleillées des Corbières viticoles aux vertes vallées du piémont ariégeois, vous allez vous élever sur un sentier dominé par des forteresses suspendues entre terre et ciel, témoins d'une histoire dramatique et toujours énigmatique.
Poser un pied sur le Sentier Cathare, c’est faire un bond de huit siècles dans le passé. Prendre un grand bol d’Histoire. Sans machine à remonter le temps, simplement à la force du mollet.
http://www.lesentiercathare.com/

CORSE - Le GR20 est la grande randonnée mythique de France et certainement d'Europe ! 200 Km de beautés, de difficultés en tout genre et de plaisirs partagés

Itinéraires de Randonnée - Topoguides en téléchargement gratuit pour randonner à pied, vtt ou cheval

Les Balades et Randonnées de Fred - GPS Carte cliquables - Tous les détails hébergements tel / E.mails

My trail and trips of Christine Hiking:Pacific Crest Trail: 4.260 km, Continental Divide Trail: 5.000 Km, Appalachian Trail: 3.340 km ....etc - "I am a very happy hiker! I met so many people who are not living their dream - because of family, lack of money, alcohol or whatever reason. I do live my dream now and I feel very fortunate to be able to do so. I feel like Alice in Wonderland. Life is like a colourful picture-book catalogue full of adventures in front of me. And I just have to point at one I like and do it! It feels great! Completing the triple crown does not feel like the end of something, it is just like one step of a big trip. There are so many more things I want to do! Life is good!"
http://christine-on-big-trip.blogspot.ch/

I used to be a responsible hard-working German citizen and even a successful career woman for many years. I drove a nice company car, had a secretary and a good salary. I liked my job and was quite good at it. Back then my friends called me Christine.

At age 36 I got fired - and although I didn't see it like that back then, this was the best thing that could have possibly happened to me. It gave me the chance to go on my first long-distance hike, the Pacific Crest Trail in the US. After 2 weeks on the trail I knew that this was what I had been looking for. I knew that I would eventually hike all three long-distance trail in the US and get the Triple Crown. Although I went back to work, the Triple Crown was not a question of "if" anymore, but only a question of "when". On the trail I got my trail name "German Tourist" and from then on my hiking friends called me "GT"
At age 40 I stopped working. I had always liked my job and had been very successful in it, but I also liked hiking. I had worked like crazy for many years dedicating almost all my life to my business career - and now it was time for change. From now on I would focus all my energy on living an outdoor life. I gave up my apartment, put all my wordly belongings into a storage unit and set off on my first round the world trip.

At age 41 I had completed the Triple Crown: I had hiked the three long-distance trails in the US, the Pacific Crest Trail, the Continental Divide Trail and the Appalachian Trail. I had hiked 13.000 km and spent 15 months on the trail, but I still was not tired of hiking. I wanted more!

I started to diversify my outdoor life: I bought a great touring bike and started cyling. First I cycled across Europe committing all sorts of rookie mistakes. In Australia I met a British round-the-world cyclist and we ended up cycling together for 7 months and 13.000 km - after that and some shorter bike trips on my own I don't think I am cycling rookie any more now. After a couple of short paddling trips I also decided to start paddling in all seriousness on a thrupaddle of the Yukon. Although the Yukon trip went awfully wrong I got hooked on long-distance paddling immediately.

At age 46 I still have not had enough. I am now alternating between hiking, cycling and paddling in countries where the exchange rate is favourable for me - I have to survive on a very frugal budget now. Every one or two years I come back to Germany for a couple of months for medical check ups, bureaucratic stuff and to plan my next trip. By now I have hiked about 32.000 km, cycled about 22.000 km and paddled about 5.000 km. In the last years I have spent many more nights outdoors in my tent than sleeping under a roof. I consider myself a very lucky and happy person and I hope to encourage other people to pursue a similar lifestyle through my blog. Live your dream - you can do it, too!

"Wild" - Or how hiking the PCT is not like
I have now watched the movie "Wild" twice. There is no accounting for taste - and therefore I don't want to say it is a good or a bad movie. There have been long and heated discussions in the outdoor community about Cheryl's ridiculously heavy backpack, about her perceived lack of "Leave no trace" ethics and about too much "drama" or "sex and drugs and rock'n'roll" in an outdoor movie. Not much more to be said about these topics.
But there is one topic in the movie that has been wildly exploited in the media reviews - without much response from the outddoor community: the gender issue.
Cheryl's role as a sexually harrassed female is a recurring theme in the book and movie and most female critics dwell on this subject in their reviews.
http://christine-on-big-trip.blogspot.ch/

 Témoignage : GR 10 La grande aventure de la traversée des Pyrénées
http://www.gr10.fr/
En 2015, j'ai commencé la Traversée des Pyrénées avec mon fils Loris (GR10). Ce sera notre objectif pour quelques années car nous avons l'occasion de marcher ensemble sur une longue période en juillet seulement. Nous avons donc commencé par la partie Centrale du GR 10 que nous avons parcouru pendant 9 jours en juillet dernier et en autonomie (tente pour la nuit). C'était une expérience inoubliable qui me comble doublement : pouvoir partager avec mon fils deux de mes passions : la randonnée et la montagne. Cela nous donne aussi l'occasion de parler énormément.
Comme équipement, j'ai investi dans une tente Ferrino (Light tent) 3 places où nous sommes très à l'aise à 2 avec les sacs, chaussures, bâtons, etc.. Elle est très légère et pas encombrante et (et j'ai eu l'occasion de le tester) très efficace sous la pluie.
J'avais vraiment préparé les sacs avec soin et tout pesé de façon à ne pas nous alourdir inutilement. J'ai un sac Millet 60L assez léger (j'ai du investir car mon ancien était un peu lourd même vide) et Loris un sac de 36L. Le mien pesait au départ entre 15 et 16kg et celui de Loris 7kg. Quand Loris sera plus grand, nous pourrons mieux équilibrer les charges. A ce poids, il faut ajouter l'eau. Nous avions pris des sacs de couchage légers mais chauds (duvet) et des tapis de sol (je vais investir dans des matelas auto gonflants cette année car un des tapis est un peu léger et nous interchangions un soir sur deux).
Nous avions emporté un réchaud léger mais suffisant pour les petits déj, thé et repas du soir. Pour le petit déj : muesli et biscuits + thé. Pour le soir : riz le plus souvent et sardines par exemple. Pour le midi j'achetais du pain de campagne quand je me ravitaillais et charcuterie + fromage. 'avais emporté fruits secs et barres de céréales pour neuf jours. Quel bonheur de voir le sac s'alléger jour après jour ....
Nous bivouaquions toujours à côté d'un refuge car le bivouac est règlementé dans le parc des Pyrénées. Un soir nous avons dormi en refuge car la zone de bivouac était inondée.
Nous avons eu deux jours de pluie (forte parfois) avec tous les désagréments qui vont avec.... Les traversées de torrents sont parfois une peu délicates ...
En revanche, j'avais tenu à prendre une cape de pluie qui a vite été déchirée (j'avais hésité entre mes 2 et pris la moins lourde .... erreur !!). Résultat : mon duvet était très humide un soir.
Il est possible aussi de prendre uniquement les repas du soir au refuge (ce que nous avons fait parfois, notamment le jour où nous n'avons aps pu planter la tente). En général, on a accès aux sanitaires. Il y a rarement des douches.
Pour l'eau, nous remplissions les gourdes dès que possible (2 chacun), soit dans les refuges, soit dans les villages quand on redescendait dans la vallée. Nous n'avons jamais été à court. J'avais emporté des pastilles aquatab aussi.
La portion du GR 10 faite en juillet dernier a un côté pratique pour le ravitaillement car on alterne sommets et vallée. J'avais donc calculé mes ravitaillements en fonction de cela.
J'avais tout consigné dans un fichier excel (ci-joint). C'est vrai que l'investissement est à faire au début pour avoir du bon matériel (tente, sacs à dos, sacs de couchage, réchaud, lampes frontales... mais j'étais déjà presque équipée.), mais ensuite, si l'on bivouaque tout le temps c'est beaucoup plus économique.. Comme j'ai prévu de faire le GR10 en intégralité (sur plusieurs années) et que sur certaines portions, il n'y a pas forcément de refuge, la tente était indispensable...
Il faut éviter d'acheter les ravitaillements dans les refuges car les prix sont vraiment exagérés (eh oui, il faut payer le transport en hélico).
Enfin, voilà, c'est une formidable aventure et un (petit) défi que je me suis lancée... J'espère aboutir. De toute façon, j'avais prévu des étapes très raisonnables et adaptés à Loris. Je marche à son rythme et tout va bien. Parfois les dénivelés sont importants. Il a un peu ralé le premier jour mais après, il a très bien marché.
Pour revenir au point de départ, j'avais prévu de le faire en bus (avec changement car ce n'est aps la même vallée)?. Nous avons fait du stop (3 fois) et cela a vraiment très bien marché !!!   Christine A. (juillet 2015)

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Randonner ce n'est pas abattre le plus de kilomètres possible à la journée. Nous laissons cela aux accros de la performance. Randonner ce n'est pas seulement atteindre un but en un nombre de jours donné. Randonner c'est avant tout, une démarche, une disponibilité de l'esprit.

http://www.verscompostelle.be/rareflex.htm